RS66.Ru

Архивы за Декабрь 7th, 2022

Вчера встречной встречи с датским «Ольборгом» в масштабах 4-го экскурсионного тура Лиги Европы с корреспондентами на предматчевой конференции поговорил основной инструктор «Динамо» Сергей Ребров.

— После игры в Дании «Ольборг» считается для вашей команды специальным раздражителем? Есть стремление «поквитаться» за большое поражение, обставить конкурента с так же веским итогом?

— Хорошо поражение — это весьма трудно. Но практически только-только я заявил ребятам, хоть они все пылают стремлением одолеть «Ольборг», однако нужно достигать данной задачи с прохладным сердцем. Не надо демонстрировать с первых секунд желание наполнить конкуренту 5 мячей. Особенно, что «Ольборг» — крепкая, собранная бригада, и нужно осознавать, с помощью чего ее можно обставить. Но что же касается итога, то лично меня организует каждая победа, даже с результатом 1:0. Однако чтобы этого достичь, нужно показать игру, стремление, желание, и отступить от идей о реванше и показать тот футбол, в который мы умеем играть.

— Как трудно сфокусироваться вашим подшефным на работе на фоне обстановки в стране?

— Вначале у нас были некоторые неприятности с игроками, в особенности с чужеземцами — некоторые из них беспокоились, но определенные смотрелись испуганными. Однако в настоящее время картина в Киеве размеренна, потому безмятежны и ребята, я вижу у них огромное стремление практиковаться и играть.

— Кого вы боитесь в составе «Ольборга»?

— Я не могу с уверенностью сказать, что мы кого-то боимся в составе «Ольборга». Датский футбол — такой, в котором нет звезд, однако он силен командной игрой. И в 1-м поединке «Ольборг» продемонстрировал высочайший уровень дисциплины, высочайший уровень командной игры. Потому он и выиграл. Потому мы даже не задумываемся над тем, кого можно бояться, но сосредоточены только на том, как положено играть против команды «Ольборг» в общем.

— Возникла информация о возвращении в «Динамо» Бетао, о том, что он с успехом прошел все исследования. Когда вы можете на него рассчитывать?

— Я не понимаю, откуда у вас информация о тестах. И не понимаю, кто вам заявил, что Бетао — игрок «Динамо». Никакого договора он с нашим клубом пока не подписывал. Да, Бетао в настоящее время располагается в нашем размещении, однако в этой обстановки всё находится в зависимости от него самого. Киевское «Динамо» — не такой клуб, который сразу подписывает договор с игроком, чуть тот сформулирует стремление играть в его составе. Если мы увидим у Бетао аналогичные кондиции, если мы увидим, что он готов играть на соответствующем уровне, то и тогда будем советовать вице-президенту клуба принять с данным футболистом договор. Таким образом я не понимаю, откуда у вас такая информация.

— Как трудно вам удалось видоизмениться из футболиста в тренера?

— У меня за плечами — довольно огромный опыт в футболе, мне удалось потрудиться под руководством многих отличных тренеров. Всё это мне весьма помогло, таким образом модификация, о которой вы говорите, состоялась, в целом, неплохо. В этом случае также много находится в зависимости от команды, в которой ты работаешь, но она у нас отличная — в ней все футболисты весьма планируют упражнять и играть.

В окончание конференции президент «Динамо» Алексей Семененко направился через СМИ к болельщикам: «У меня огромная просьба к нашим почитателям, чтобы не повторилась картина, которая имела место на бытовом поединке со „Стяуа“: тогда, за плакаты с неправильным содержанием, которые были на стадионе в процессе игра, наш клуб был оштрафован на внушительную сумму».

К примеру, в комнатах с фоновым гулом, который не останавливается. Его формируют работающие ПК, вентиляторы. Потому пытайтесь избегать долгого пребывания в подобных местах. 
Однако, если вам нужно работать в подобном помещении, то намного чаще выходите наружу, чтобы предоставить головному мозгу и ушам передохнуть. Риск возникновения мигрени существенно убавится, если делать 5-минутные нарушения ежечасно. 
Прекрасно подходят для гулких зданий беруши. Они помогают собраться на работе, избавляя от наскучившего гула, и, стало быть, от будущей мигрени. 
Люди, когда волнуются и располагаются в возбужденном пребывании, довольно часто страдают от мигрени. Потому необходимо избегать раздражающих факторов и ситуаций. Однако, если это нельзя, то всегда держите при себе несколько пилюль парацетамола. Знание сохранять покой может прекрасно помочь избежать боли. Попробуйте сконцентрироваться на чем-нибудь другом, не задумывайтесь про неприятности, не обращайте своего внимания на боль. Всегда настраивайте себя на положительные идеи, на то, что у вас нет не рассчитываемых неприятностей. Такая убежденность сможет помочь избежать стресса и боли в голове.  Весьма значительным условием, чтобы избежать мигрени, считается высококачественное и здоровое питание. К примеру, необходимо помнить, что фруктовые соки имеют вызывающие вещества, обостряющие боль. По данной причине пытайтесь употреблять больше жидкости, а не сока. Основной причиной возникновения боли в голове считается нехватка в организме жидкости. Организм всегда откликается мигренью при нехватке воды в клетках. В течение всего дня нужно часто употреблять воду. 
«Завтрак употребишь в пищу сам, обед подели с другом, но ужин возврати врагу» — попробуйте следовать данной пословице. Еду предпочтительнее принимать в одно время. Обедайте очень много плодов, овощей. Мясу предпочитайте рыбу. 
Алкоголь, постные продукты, сласти также могут быть причиной мигрени. Они формируют дискомфорт в желудке, что и считается причиной боли в голове.