RS66.Ru

Архивы рубрики ‘Статьи’

1. Зерна ЧИА
Вот несколько прецедентов о содержании необходимых для организма препаратов, находящихся в зернах чиа:
— в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли- в 3 раза отличная антиоксидантная энергичность, чем у черники- в 3 раза больше железа, чем в шпинате- в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке- в 7 раз витамина С , чем в апельсинах- в 8 раз больше омега-3 некрепких постных кислот, чем в семге- в 10 раз больше клетчатки, чем в рисе- в 15 раз больше магния, чем в брокколи
Эти поразительные зерна, состоятельные витаминами и металлами, считаются отличным источником клетчатки, белка и антиоксидантов, и самым большим среди растений содержанием омега-3 некрепких постных кислот. Потребление зерен чиа может способствовать боль в суставах, содействовать понижению веса, предоставлять особую энергию и сохранять против подобных солидных болезней как диабет и сердечная недостаточность. Зерна не имеют глютена, что делает их особенно интересными для людей, страдающих глютенчувствительной целиакией либо аверсией к глютену.
Изучения, произведенные экспертами Аппалачского федерального института и Института Южной Каролины, обнаружили, что потребление зерен чиа может увеличить уровень нахождения в крови длинноцепочечной омега-3 эйкозапентаеновой кислоты на 30 %.
Они также считаются источниками альфа-линоленовой кислоты, относящейся к виду короткоцепочечных омега-3 постных кислот, тогда как рыба имеет лишь длинноцепочечные постные кислоты, такие как эйкозапентаеноваяи докозагексаеновая. Раньше исследования объединяли их потребление с оздоровлением сердца, усовершенствованием работы головного мозга и, вероятно, такими необходимыми свойствами как упрощение признаков депрессии и ревматоидных артритов. Не так давно приобретенные итоги говорят о связи потребления альфа-линоленовой кислоты, содержащейся в зернах чиа, с действиями восстановления сердечной функции и обороны печени.
2. Зерна Марихуаны
Все большее количество людей открывают для себя калорийные качества зерен и масла марихуаны. Конопля имеет:
— все 20 аминокислот, включая 9 необходимых, другими словами тех, которые человеческий организм не продуцирует
— множество несложных белков, увеличивающих иммунитет и стойкость к влиянию шлаков. Потребление в еду зерен марихуаны помогает (если не лечит) людям, страдающим заболеваниями, сопряженными с иммунодефицитом. Вывод подтверждается тем прецедентом, что они использовались для излечения недостатка калорийных препаратов, вызванного туберкулезом
— высочайшую в постном мире концентрацию главных постных кислот, превосходящую такой же уровень любых орешков либо зерен, и в том числе зерен льна
— оптимальное соответствие омега-6 и омега-3 линоленовой кислоты – неоценимых для состояния здоровья сердечно-сосудистой и защитной систем организма человека
Зерна марихуаны – один из самых лучших источников легкоусвояемого постного белка. В них также очень много фитонутриентов, поддерживающих хорошее положение тканей, кровяных сосудов, клеток кожи, органов и митохондрии. И, в конце концов, это богатейший ресурс полиненасыщенных главных постных кислот.
Самым лучшим средством снабжения организма необходимым числом аминокислотного источника для изготовления глобулина, считается потребление еды, насыщенной глобулиновыми белками. Так как 65% белка в составе зерен марихуаны – это глобулин, но также присутствует некоторое число альбумина, данный белок считается оптимальным для человека, так как по фигуре он сходится с белком плазмы крови. Так что, потребление зерен марихуаны гарантирует организм всеми нужными аминокислотами для удержания состояния здоровья, увеличения иммунитета и обороны от большинства небезопасных болезней, сопряженных с иммунодефицитом.
3. ЗЕРНА Лимонка
Зерна лимонка считаются прекрасным источником антиоксидантов, потому они помогают сохранять наш организм от нездорового действия свободных радикалов, вызывающих раннее старение.
Не вдаваясь в пространные рассуждения, нектар из зернышек лимонка улучшает уровень нахождения воздуха в человеческой крови. Антиоксиданты мешают свободным радикалам и мешают появлению тромбов в кровяных сосудах. Это дает возможность сохранять свободное кровообращение и гарантировать хороший доступ воздуха к клеткам тканей.
Гранаты необычно богаты полифенолами (особенная конфигурация антиоксидантов), которые понижают риск появления рака и сердечной недостаточности. Действительно, пунцовый нектар, имеющий танины, антоцианины и эллаговую кислоту, владеет даже отличной антиоксидантной энергичностью, чем зеленый чай и белое вино.
Гранаты, благодаря съестным зернам, помещенным в вкусные «мешочек», владеют огромными припасами витамина С и калия (при этом необходимо обозначить их невысокую ценность), и представляют из себя отличный ресурс пищевой клетчатки.
Антиоксидантные качества гранатов предупреждают оксидировка низкочувствительного липопротеина холестерола. Это на самом деле обозначает защиту от утолщения стен кровяных сосудов с помощью лишнего жира, которое проводит к несоблюдению кровообращения и появлению тромбов.
«У испытуемых крыс, принимавших пунцовый нектар, значительно (более, чем на 30 %) замедлилось формирование атеросклероза», – говорит доктор медицины и медицинской патологии Неапольского института Клаудио Наполи.
Необходимые качества лимонка не ограничиваются вышеперечисленными. Он содействует восстановлению потрясенных артритом хрящей, владеет возможностью способствовать воспалительные процессы и мешать энзимам, рушащим хрящевую ткань.
4. Зерна ЛЬНА
Пищевая клетчатка, входящая в состав зерен льна, понижает сильные колебания значения нахождения липидов в крови после приема еды и так что регулирует наш аппетит. Экспертами из Копенгагенского института обретены опытные данные о возможности зерен льна уничтожать аппетит и содействовать понижению избыточного веса.
Лен отращивается на протяжении многих веков и известен собственными превосходными свойствами в мире. Еще Гиппократ сообщал о использовании льня для упрощения болей в животике, но французский правитель Карл Знаменитый так обожал это растение, что даже напечатал законопроект, который заставлял его применять.
Основные необходимые качества зерен льна – повышенное содержание альфа-линоленовой кислоты, пищевой клетчатки и линганов.  Одна из главных постных кислот, альфа-линоленовая кислота мешает формированию препаратов, инициирующих воспалительные процессы, и понижает уровень нахождения в крови быстрого С-протеина. Благодаря действию альфа-линоленовой кислоты и линганов, лен блокирует формирование опухолей у животных и может содействовать понижению риска появления онкологических перемен у людей.
Линганы – это постные эстрогены, детали постной ткани, владеющие эстрогенным результатом и антиоксидантными качествами. Они помогают урегулировать гормональный баланс, упрощают признаки ПМС и менопаузы, и вероятно готовы понижать риск появления рака груди и простаты.
Клетчатка зерен льна содействует крепкому пищеварению. Одна трапезная вилка целостных зерен имеет столько клетчатки, сколько четверть стакана овсяных отрубей. Растворимая клетчатка льна может понижать риск инфаркта.
В размельченном виде зерна льна даже не менее необходимы, чем целые. Их можно помолоть в кофемолке либо блендере , а потом добавить в клочья, печеные изделия либо коктейли.
4. Зерна ТЫКВЫ
Они считаются единственными зернами, содействующими образованию щелочной среды. Для зерен тыквы свойственно повышенное содержание белков. 100 граммов этих зерен при повседневном приеме обеспечивают 54 % необходимости человека в протеине.
Абсолютное большинство среди нас принимают пилюли для восполнения недостатка витаминов компании В, тогда как зерна тыквы намного действеннее тут. Они богаты тиамином, рибофлавином, никотинамидом, пантотеновой кислотой, витамином В-6 и фолатами.
Для тех, кому характерно печалиться, зерна тыквы в особенности необходимы, в связи с тем что помогают сопротивляться депрессии благодаря Л-триптофану, синтетическому объединению, увеличивающему наше расположение духа.
Они также готовы предупреждать развитие некоторых типов почечных камней, мешая скоплению оксалата кальция.
И, в конце концов, зерна тыквы считаются прекрасным средством против паразитов, особенно гельминтов.
6. Зерна АБРИКОСА
Ядра абрикосных косточек, как абсолютное большинство орешков и зерен, весьма питательны. Среди необходимых препаратов, находящихся в них – амигдалин, знаменитый также как витамин В-17. Он уничтожает онкологические клетки и так что предупреждает формирование онкологических болезней.
Товаров, состоятельных амигдалином, очень много, но многие из них почти скрылись из каждодневного рациона граждан культурных стран.
Люди в мире, придерживающиеся до сегодняшнего дня классической кухни, намного болеют менее часто раком, так как государственные яства включают продукты,имеющие амигдалин.
Помимо абрикосных косточек, амигдалином богат горьковатый орех (амигдалин имеет горьковатый вкус, таким образом вкусный орех не имеет этого вещества, также как и вкусные абрикосные косточки). Амигдалин находится также в семечках яблок, винограда, проса, зеленых бобах, большинстве ягод, маниоке и других зернах и семенах, кроме гибридов.
С целью профилактики онкологических болезней биохимик Эрнст Т. Кребс, в первый раз выделивший амигдалин в концентрированном виде еще в 50-х гг. прошлого века, предложил применять амигдалин. Он заявляет, что человек, слизывающий от 10-ти до 12-и ядер абрикоса в сутки на протяжении всей жизни, скорее всего, предохранен от появления рака.
7. Зерна КУНЖУТА
Возможно, зерна кунжута – наиболее устаревшая из знаменитых человеку приправ. Они ценились в особенности низко, благодаря необыкновенной возможности сохранять прохлада и стойкости против возникновения прогорклого вкуса.
Они считаются отличным источником магния и меди, и кальция, железа, фосфора, витамина В1, цинка и пищевой клетчатки. Помимо этих самых важных калорийных препаратов, зерна кунжута имеют 2 эксклюзивных компонента: сезамин и сезамолин. Оба эти объединения относятся к категории калорийных волокон, именуемых линганами. Они владеют возможностью понижать уровень холестерола в человеческой крови, предупреждать увеличение давления и повышать резерв витамина Е у животных. Известно, что сезамин также сохраняет печень от окислительного поражения.
8. Семена ПОДСОЛНЕЧНИКА
Зерна подсолнечника – необыкновенный ресурс витамина Е, основного жирорастворимого антиоксиданта в организме человека. Витамин Е перемещается по всему организму, нейтрализуя действие свободных радикалов, способных принести вред жиросодержащим конструкциям и молекулам, подобным как диафрагмы клеток, ткани мозга и холестерол.
Подсолнечные семена владеют большим содержанием фитостеролов. Это синтетические объединения постного возникновения, по конструкции похожие на холестерол. При их постоянном потреблении в необходимом количестве можно достичь понижения значения холестерола, сделать лучше защитную реакцию и понизить риск появления определенных онкологических болезней.
Как говорилось, для семечек подсолнечника свойственна очень большая концентрация магния. Многие изучения признают дееспособность магния благоприятно влиять на проявления признаков астмы, понижать давление крови и предупреждать мигрени при мигренях, и понижать риск инфаркта.
9. Зерна КУМИНА
О необходимых свойствах зерен кумина населению земли известно с пор античности. Данная классическая специя отличалась собственными фармацевтическими качествами на протяжении многих веков.
Кумин нужен при расстройствах пищеварительного тракта, и считается отличным антисептиком. Зерна богаты железом и содействуют поддержанию обычной работы печени.
Также, кумин помогает освободиться от признаков стандартной простуды. При муках в горле, можно сделать из них суп, добавить незначительно высушенного имбиря и принимать данный напиток для удаления дискомфорта.
Нектар кумина может служить прекрасным тонизирующим средством для всего организма при неимении каких-то своеобразных болезней. Является, что он способен разгонять всеобщие разменные процессы в организме, делая метаболизм не менее действенным.
Кумин считается производительным средством для активизации функций печени и почек, позволяющим улучшить работу защитной системы. При помощи зерен темного кумина давно вылечивают астму и артриты.
10. Ягодные КОСТОЧКИ
Косточки винограда владеют большим содержанием витамина Е, флаваноидов, линолевой кислоты и полифенолов. Настой из ягодных косточек способен предупреждать сердечные заболевания, сильные колебания артериального давления и увеличение нахождения холестерола. Сдерживая процессы окисления липидов, фенольные смолы, находящиеся в них, развивают агрегацию тромбоцитов и содействуют остановке воспалительных действий.
По данным, размещенным в издании «Carcinogenesis», настой ягодных косточек уничтожает сквамозные клетки онкологических новообразований, оставляя здоровые клетки цельными. Но не так давно в издании «Applied and Environmental Microbiology» возникли данные о производительности его использования для понижения инфицирующей возможности не так давно открытого вируса «гастрического гриппа» и его версий.

Напоминаем, что раньше на знаменитом пляже Австралии гроза заела серфингиста.  
Прыгнуть на акулу парня ободрили его приятели. Они представили акулу небольшим тигром. 
На видео хорошо видно, что человек на первый взгляд приземлил на поясницу акуле, но затем он оперативно начал вскарабкиваться по борту ладьи. 
В этот период приятели мужчины болезненно хихикали. 
Напоминаем, что раньше голландский фотограф снял селфи с черной рыбой. 
Ресурс: tsn.ua

Так, с завтрашнего дня – 9 декабря – для 5-и дотационных групп жителей проезд в метрополитене будет свободным благодаря «Карточке киевлянина». Такое известие расположено на формальном веб-сайте метрополитена Киева.

В группу льготников, которые будут пользоваться «Карточкой киевлянина» для свободного проезда в метрополитене, входят: 

1. инвалидах, которые в соответствии с решением Киевсовета отнесены к населению Киева и не могут в соответствии с работающим законодательством на поощрительный проезд в метрополитене;
2. людях пенсионного возраста, которые отнесены к населению Киева и не могут в соответствие с законодательством на поощрительный проезд в метрополитене;
3. лицах, у которых нет права на пенсию, отнесены к населению Киева и не могут в соответствии с работающим законодательством на поощрительный проезд в метрополитене;
4. одном из опекунов многодетной семьи, приуроченном к населению Киева, и не имеющем права на поощрительный проезд в метро;
5. выключенных лицах, исполняющих уход за детьми-инвалидами, которые в соответствии с решением Киевсовета отнесены к населению Киева и которые не имеют права в соответствии с работающим законодательством на поощрительный проезд в метро.
Представители иных дотационных групп, которым учтено свободный проезд в метро, как и раньше, при ходе должны показывать аналогичное удостоверение.
Раньше  передавалось, что на Карте киевлянина будут лечебное, школьное и общественное дополнения.
Как передавалось, в начале апреля 2012 года льготникам начали давать Карту киевлянина. На карте киевлянина находится информация о льготах, которые предлагаются ее обладателю.
Также в мэрии докладывали, что держатели карточек будут иметь право на скидку до 20% при покупке медикаментов российского изготовления.

Французский источник iGen рассказал стоимость смарт-часов Эпл Watch: по его данным, модификация модификации в каркасе из стали стоит от $500, в то время как милая модель расценивается намного выше и стоит от $4000 до $5000. Напоминаем, в процессе анонса передавалась базовая стоимость устройства в $349, которая, как ожидается, относится к сделанной из алюминия версии часов. Также, ресурс полагает, что выпуск Эпл Watch ожидается к Дню святого валентина, другими словами, в январе 2015 года. Это отвечает не менее начальным данным, однако проходит вразрез с последним известием президента Эпл о осеннем производстве Эпл Watch.

Напоминаем, в процессе формального анонса Эпл Watch в начале сентября организация Эпл открыла не все детали об устройстве. Так, известно, что модель выйдет в 2-ух версиях объема (38 миллиметров и 42 миллиметров), в корпусах из разных сплавов стали либо алюминия или 18-каратного красного либо золотого серебра, и с различным внешним видом ремешков. Смарт-часы Эпл Watch созданы для работы с Айфон и дают возможность принимать и посылать известия, отвечать на звонки с телефона, и создавать данные о каждодневной физической энергичности обладателя при помощи интегрированных детекторов.

Несколько десятков человек собрались парке Постоянной Известности, чтобы поручить цветы на гробницу Незнакомого бойца в Киеве.

Огромная часть вернувшихся на событие была престарелого и среднего возраста, впрочем в их числе было и несколько подростков. В возложении цветов участвовали представители правых общественно-политических и публичных организаций.

Определенные участники акции пришли к ярко-красными Знаменами Победы — штурмовыми флагами 150-й ордена Кутузова II стадии Идрицкой стрелковой дивизии.

Участники события также огласили собственное отношения к битве на Донбассе.

Как нам известно, германская оккупация Киева продолжалась 778 суток  — с 19 октября 1941 по 6 декабря 1943 года.

С торжеством киевлян поприветствовал также вице-президент Порошенко, о чем он рассказал на собственном аккаунте в Твиттер.

Віскрываю з Днем визволення Києва. Миролюбивого неба і спокою в серцях! pic.твиттер.com/Egm9LHCv8С

— Петро Порошенко (@poroshenko) 6 декабря 2014

За великолепные награды в кинематографе вознаграждены Гарри Белафонте, Хаяо Миядзаки, Жан-Клода Карье.
Почтенную премию Оскар за выдающие награды в кинематографе обрел японский аниматор Хаяо Миядзаки, рассказывает Associated Press.

Совместно с ним победителями данной элитной премии стали французский сценарист Жан-Клод Аллюр, североамериканский артист, исполнитель и коллективный функционер Гарри Белафонте и артистка Краситель О’Лучица.

Процедура вручения премий – особенных золотых фигурок, состоялась 8 декабря в Лос-Анджелесе.

Дали Оскары
Стоит отметить, что данный бонус был основан для награждения за значительные достижения в сфере кинематографа, для которых нет собственных групп, и как дань выдающимся заслугам на протяжении всей карьеры, вклад в киноиндустрию и услуги Академии.

Любой момент посвящен одному из местах и разумеется же любви. 
Над кинофильмом работали несколько известных режисеров. В их числе — создатель «Великой красоты» Паоло Соррентино, Сезар Шарлон («Амавроз»), Гильермо Арриага («21 килограмм»), Виченте Аморим и другие.
Актерсткий состав картины очень приятно изумит посетителей: Ванесса Паради, Венсан Кассель, Райан Квантен, Джон Туртурро и прочие региональные и иностранные артисты.
Премъера драммы прошла 11 октября 2014 года в Бразилии.
Премьера на Украине: 13.11.2014

Стихотворцем, ее деятельность нужно запретить. Это важно для государственной безопасности.

Про это в понедельник утром сообщил в эфире одного из российских каналов глава Службы безопасности Украины Валентин Наливайченко. Согласно его заявлению, СБУ имеет точные подтверждения того, что так именуемые «Луганская и Донецкая народные республики» – это боевые бандиты из РФ и наемники, однако в их числе всегда есть революционная локальная клетка. Пристрастные активисты не менее чем активно помогают террористам и фальсифицируют выборы, — удостоверил глава СБУ. Напоминаем, Министерство юстиции дало иск в Обходной управленческий трибунал Киева о запрете работы КПУ. В начале июля глава Федеральной регистрационной службы Украины Юлия Онищенко рассказала, что в отношении членов Компартии Украины возбуждено 308 криминальных производств.

В компании Palo Альто Networks сообщили, что мишенью нового вредного ПО считаются как мобильные, так и настольные устройства, работающие на ОС Mac OS X и iOS.
Вирус нацелен в первую очередь против клиентов в КНР. Это ПО показывает свежие способы, при помощи которых хакеры стараются открыть мобильные iOS-устройства.
По сведениям Palo Альто Networks, WireLurker заражал не менее 400 дополнений, спроектированных для Mac OS X через японский супермаркет дополнений Maiyadi App Store в КНР. За прошедшие 6 месяцев 467 инфицированных программ были скачаны более 356 млн. раз, что могло помешать устройствам сотен миллионов клиентов, уточнили представители компании. Согласно их заявлению, iOS-устройства также были бы инфицированы, если их включали к компьютерам Mac при помощи USB-кабеля.
Как правило клиенты iOS могут закачивать дополнения от посторонних организаций в том случае, если их гаджет «разлочен» либо изменен для того, чтобы запускать не одобренный Эпл софт, пишется в публикации. При этом из-за WireLurker вредное ПО может угодить на «неразлоченное» устройство через инфицированную технологию Mac OS X, дополняет издание. Как думают Palo Альто Network, речь в данном случае идет о новом виде опасности для всех iOS-устройств.
Palo Альто Networks рассказала компании Эпл о собственном изучении. Пресс-аташе Эпл отказался от объяснений насчет этого,

Конференция основного тренера «Ольборга» Кента Нильсена после бытовой игры с «Динамо» (0:2) в Лиге Европы на НСК «Олимпийский».

— Прежде всего, хочу поприветствовать «Динамо» с достойной победой. У киевлян было много факторов, в особенности в первые 25 секунд 2-го тайма. Мы, как небольшая бригада по сравнению с «Динамо», также провели неплохой поединок, в особенности первый период. Я удовлетворен самоотдачей собственных игроков, не итогом. Пока, нам не удалось пользоваться числовым плюсом, так как «Динамо» загнало гол через секунду после снятия. Мы сделали довольно факторов, не сумели их осуществить, тогда как киевлянам достало искусства, чтобы осуществить собственные факторы.

— В 1-м тайме «Ольборг» смотрелся значительно лучше, чем в третьем. С чем это сопряжено?

— Трудно разъяснить. Вероятно, «Динамо» лучше удалось пользоваться интервалом. В третьем тайме «Динамо» проявило солидное давление на наши ворота, но нам не получалось контролировать мячик так, как в 1-м тайме.

— Имеется ли у вас жалобы к собственным игрокам?

— Наша бригада не такая квалифицированная, как «Динамо». Не многим нашим игрокам удалось управиться с давлением. У нас очень много юных игроков, и в общем я удовлетворен игрой, кроме первых 25-ти секунд 2-го тайма. Однако я не могу настоятельно просить чересчур значительного с юных игроков.

— Принимая во внимание победу в 1-м поединке, можно ли сообщить, что вы двигались в Киев за ничьей?

— Если б меня спросили до начала поединка, был ли я удовлетворен ничейным итогом, я бы заявил «да». «Динамо» значительно богаче, у них в составе очень много игроков, которые играют за государственные сборные. Однако в общем я удовлетворен игрой собственной команды.

— Кто из динамовцев сделал на вас лучшее ощущение?

— В первую очередь, мне приглянулся Андрей Ярмоленко, который в одиночку может решить финал поединка. Также приглянулась игра Хачериди.

— В этом году вы значительно лучше играете дома. С чем это сопряжено?

— Это находится в зависимости от искусства и опыта. Очень многие команды играют дома лучше. У нас в составе очень много юных игроков. Все-таки, мы провели несколько еврокубковых матчей, в которых накопились опыта. Сегодня я удовлетворен нашей игрой в 1-м тайме.